High Need Baby – niezwykłe dzieci o niezwykłych potrzebach

Są takie dzieci, które potrzebują od swoich rodziców więcej ciepła, bliskości czy tulenia. Po angielsku nazywa się je właśnie „High Need Baby”, czyli dzieci o większych potrzebach. Poprzez swoje zachowania mówią o swoich wyjątkowych pragnieniach. Z niniejszego artykułu dowiesz się jakie cechy ma wyjątkowo wymagające dziecko, jakie są objawy jego wrażliwości oraz jak z nim postępować.

Dziecko HNB- co to znaczy?

            HNB, czyli w języku potocznym „hajnid” to zupełnie zdrowe dziecko, nieposiadające żadnych problemów rozwojowych ani deficytów. Potrzebuje natomiast od swoich rodziców znacznie więcej opieki, uwagi, troskliwości i cierpliwości, niż pozostałe dzieci. Takie dzieci są często nazywane „nieodkładalnymi”. Dziecko HNB ma specyficzny temperament, wykazuje wysoką wrażliwość na bodźce, a jego reakcje są często gwałtowne i trudne do uspokojenia. Jeśli zastanawiasz się nad tym, czy Twoja pociecha jest High Need Baby, oto 12 cech typowych dla tych dzieci:

1. Intensywność: HNB donośnie i wytrwale okazują swoje potrzeby i uczucia. Jeśli płaczą to głośno, jeśli się buntują to gwałtownie, jeśli piją mleko to łapczywie. Odkrywają otaczający ich świat z ciekawością i brawurą większą, niż inne dzieci, często ignorując zagrożenia, ale potrafią też być zachwycające w swojej kreatywności i wnikliwości
2. Hiperaktywność: HNB mają trudności z usiedzeniem na miejscu. Niektóre niemowlęta (ale nie wszystkie), które należą do grupy „hajnid” mogą nie czuć się komfortowo, kiedy owija się je w kocyki – mogą wówczas napinać mięśnie czy wyginać się w łuk
3. Wyczerpanie: rodzice wyjątkowo wymagających dzieci najczęściej skarżą się na niesamowite zmęczenie, wręcz wykończenie, które jest spowodowane ciągłym tuleniem, noszeniem czy karmieniem dziecka przez cały dzień
4. Łakome: HNB jedzą częściej, niż inne dzieci. Rodzice wyjątkowo wymagających niemowląt szybko zauważają, że karmienie nie jest tylko metodą zaspokajaniu głodu dziecka, ale jest dla niego metodą pocieszenia, szukania bliskości. Zdarza się, że „hajnidy” nie tylko częściej jedzą, ale również chcą dłużej pić mleko mamy, trudniej je odstawić od piersi
5. Wymagające: HNB nie lubią czekać, oczekują natychmiastowego zaspokojenia ich potrzeb (karmienia, snu, bliskości itd.). Kiedy dziecko wyrasta z okresu niemowlęcego, przed rodzicem zostaje postawione nie lada wyzwanie: musi je nauczyć, że domagając się zaspokojenia swoich potrzeb należy brać pod uwagę również potrzeby innych osób
6. Problemy ze snem: High Need Babies często budzą się w nocy, przez co ich rodzice są bardziej niewyspani od innych rodziców niemowląt. Wyjątkowo wymagające niemowlęta chcą być w nocy noszone, przytulane oraz karmione
7. Niezaspokojone: są takie dni, kiedy nic nie jest w stanie zaspokoić potrzeb HNB. Nieważne jak często i długo jest noszone, przytulane czy karmione – nic nie działa. Nie należy tego brać do siebie, to nie jest porażka wychowawcza. Najlepiej będzie zaakceptować, jakie jest HNB i próbować znaleźć najbardziej właściwy sposób na ich niezadowolenie czy frustrację
8. Nieprzewidywalne: jedyną stałą rzeczą w życiu „hajnida” jest zmienność. Często, to co działało wczoraj, dzisiaj nie zdaje egzaminu
9. Nadwrażliwe: wyjątkowo wymagające dzieci są szczególnie wrażliwe na to, co się dzieje w ich otoczeniu, łatwo je wybudzić, mogą mieć trudności z akceptacją zmian, nieznanych miejsc. Potrafią głośno protestować, kiedy ich poczucie bezpieczeństwa zostaje zachwiane
10. Bliskość fizyczna: HNB potrzebują kontaktu fizycznego: dotyku, bycia w ramionach, często spania w jednym łóżku z mamą. Bywa też tak, że potrzebują czasu, by chcieć się przytulić i ma to związek z ich nadwrażliwością sensoryczną
11. Potrzeba obecności: HNB nie potrafią się uspokoić samodzielnie. Nie pomagają pozytywki czy smoczki. Dziecko potrzebuje mamy lub taty, żeby ukoić swój gniew, smutek, zasnąć czy wyciszyć się. Potrzebują czasu, żeby nauczyć się zasypiać same i nie pomoże w tym metoda na wypłakanie się
12. Lęk separacyjny: wyjątkowo wymagające dzieci chcą być z mamą przez 24 godziny na dobę i często nie akceptują innych osób. Potrzebują sporo czasu, żeby przekonać się do innych ludzi.  Kiedy mama znika z pola widzenia, niemowlę może odczuwać silny lęk i dyskomfort. 

Czy to moja wina?

HNB to kombinacja genów, specyficznego temperamentu, a także budowy oraz sposobu funkcjonowania układu nerwowego. Wyjątkowe potrzeby mogą  być też związane z innym przetwarzaniem bodźców i bardzo dużą wrażliwością. Pamiętaj, że to nie Twoja wina, że dziecko jest „hajnid”. Najważniejsze jest zaakceptowanie go i podejmowanie działań, które mają na celu jak najlepszy jego rozwój.

Jak postępować?

Rodzice dzieci HNB nie powinni ignorować potrzeb dziecka ani wprowadzać w życie surowych zasad w celu zmiany ich zachowań. Psychologowie są zdania, że z „hajnidami” najlepiej nauczyć się żyć. Warto znaleźć efektywne sposoby, które spowodują, że potrzeby dziecka nie będą dezorganizowały zanadto życia rodzinnego. Co może pomóc?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na bodźce które otaczają dziecko, i wybierać takie, które wyciszają a nie pobudzają dziecko. Zamiast grających zabawek warto spędzać czas przy relaksującej muzyce. Kojące działanie mogą mieć także delikatne masaże, które poprzez dotyk zapewnią dziecku nie tylko relaks ale też bliskość fizyczną. Doskonałe działanie wyciszające ma też huśtanie na huśtawce. Ponieważ ruch kołyszący ma tak zbawienny wpływ, możemy też spróbować noszenia dziecka w chuście lub nosidle – zapewni nie tylko ukojenie dla maluszka ale też wolne ręce dla rodzica.

W pełnym wyzwań rodzicielstwie HNB często bardzo trudno jest się odnaleźć, dlatego warto szukać różnych sposobów na poprawę jakości życia. Jednym z nich jest wsparcie społeczne, a jak wiadomo najlepszym wsparciem dla rodziców HNB są inni rodzice HNB. Dzielenie podobnych doświadczeń nie tylko pomaga w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach, ale również może być źródłem inspiracji i nowych pomysłów. Świadomość, że „nie tylko ja tak mam pod górkę” i obok są rodzice, którzy zmagają się z takimi samymi trudnościami, przynosi ukojenie. Aktualnie w Internecie znajduje się mnóstwo forów internetowych czy grup na Facebooku, które zrzeszają rodziców maluchów i w takich miejscach najłatwiej szukać osób, które mają podobne problemy.

Warto poszukać również osoby lub osób, które są w stanie odciążyć w codziennych obowiązkach, takich jak sprzątanie czy gotowanie. Jest to spore wyzwanie, ponieważ wiąże się z poproszeniem o pomoc (dla wielu osób nie jest to łatwe) oraz odpuszczeniem i przyznaniem, że nie ze wszystkim trzeba wyrabiać się samodzielnie na 100%. Należy w takich sytuacjach pamiętać o tym, że nie istnieje rodzicielstwo idealne, a pomoc w codziennych czynnościach pozwoli skupić się na opiece nad dzieckiem, bo w tym (szczególnie przez pierwsze miesiące życia malucha) nikt nie jest w stanie zastąpić rodzica.

Pamiętaj, że wszystkie dzieci przynajmniej czasami wykazują cechy charakterystyczne dla HNB. Bycie rodzicem wymagającego dziecka to duże wyzwanie, ponieważ wymaga ogromu cierpliwości i zrozumienia. Choć wychowanie i opieka nie należy do najłatwiejszych, to nie zapominaj, że maluch to naprawdę wyjątkowe dziecko, które w przyszłości wyrośnie na wspaniałego dorosłego.

Źródła:

https://dziecisawazne.pl/high-need-babies-wyjatkowe-dzieci/

https://mamotoja.pl/niemowle/zdrowie/high-need-babies-wyjatkowo-wymagajace-niemowleta-12-cech-dzieci-hnb-21609-r1/

12 Sings Your Baby is High Need, askdrsears.com Aron E. (2002). Wysoko wrażliwe dziecko. Jak je zrozumieć i pomóc mu żyć w przytłaczającym świecie. Gdańsk: GW